SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Spalanie Pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dopiero zaczynasz rosnąć i dojrzewać więc w tym wieku takie rzeczy nie potrzebne Ci są. Wystarczy jeśli będziesz jadł mądrze i o siebie dbał to wszystko będzie git. Daj zdjęcie bo też tego sobie nie mogę wyobrazić ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-09-03 12:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko jest zależne od potrzeb danego organizmu . Wypełnij ankietę dzilalu bo nic nie wiemy o Tobie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2016-12-13 07:59:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Radia CB!

    Post
    Targowisko

    koxpower, Kameleo - nie Uniden-a nie mam, lecz Omega zbiera ostatnio same pozytywy, można by wręcz rzecz że to tańszy odpowiednik President-a. Ostatnio nawet mundurowi wzięli 8szt. i sobie chwalą. Elektronika/elektryka to mój drugi zawód, a jeszcze do niedawna główne źródło utrzymania więc wiem co mówię. ZIELIN5 - puszczę za 180zł, radia są bez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2010-02-17 11:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko 80 a provit 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    o dzieki rampi ale zamiast serwatki tam jest chyba kazeina czyli bialko mleka - ale niejestem pewny NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2003-12-15 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie bardzo wazne

    Post
    Doping

    Poczytaj troche podwieszonych postow o zasadzie dzialania saa i bedziesz wszystko wiedzial.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-02-02 17:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z serem i pomidorkiem, 1,5h pozniej pije bialko, za 2-3godzinki jem piers z kurczaka 200g, pod wieczor o 18-19 jem warzywa smazone na patelni lub ryz. Wczesniej jadlem wszystko teraz na cyklu ograniczam sie do minimum i wlasnie bialkowo probuje a napisane w ankiecie wegle tak bo nie wiedzialem jak rozpisac, wody duzo pije slodycze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2013-12-10 22:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o BCAA to kapsółki są z żelatyny wołowej. A co do obaw to nie ma co się bać, teraz wszystko przechodzi kontrole i jak by było w nich BSE to niedopuszczono by ich do sprzedaży! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2003-10-14 11:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profil

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nigdynie miaelm innej przegladarki niz IE i dziala wszystko wiec nie wiem o co chodzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2006-05-17 14:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z wyciskaniem....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    utrwalasz za kazdym razem zle nawyki wszystko psuje ostatnie potorzenie i walka o kazdy centymetr oblookaj programy cw wyciskaczy - nie ma zadnej walki do porazki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2007-05-03 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon+teść+deca

    Post
    Doping

    1.WIEK: 30 2.WAGA: 112 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: z 48 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: około 8 lat 6.DIETA : na masie jem wszystko BIALKO: zgodnie z zaleceniami :) WEGLOWDANY: j/w TLUSZCZ: j/w 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w młodosci, chyba to był Nerobol, albo cos takiego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2008-09-26 08:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs instruktora WROCŁAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zajrzyj do tego działu: http://www.sfd.pl/Kursy%2C_Szkolenia%2C_Patronaty_i_Imprezy-f435.html Na kursie masz zdobyć papier.To wszystko. Większość prowadzących nie ma większego pojęcia o anatomii/metodyce treningowej.To przykre,ale takie są realia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-01-25 15:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 112 kilogramów redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Za mało o Tobie wiemy, proszę się zarejestrować i pisać w dziale odżywianie, musisz wszystko rozpisać i wtedy się popatrzy co jest nie tak.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2012-03-02 20:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę,a sadełko...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Opowiedz może więcej o tym "sadełku"??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2002-08-23 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop bez enthante

    Post
    Doping

    Chyba Ci chodzi o uzycie nolvadexu jako antyestrogenu.. wszystko zalezy od predyspozycji oraz dawek. Co do HCG, również od dawek oraz okresu przyjmowania. Branie T.Enanthate przy T.Propinate nie jest koniecznoscią.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2005-09-08 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeżeli znasz angielski to odsyłam do ciekawych badań dotyczące IG http://ajcn.nutrition.org/content/76/1/290S.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22013987 + nasz artykuły http://potreningu.pl/articles/1595/indeks-glikemiczny-wartosciowy-wskaznik http://potreningu.pl/articles/3979/wszystko-co-wiesz-o-indeksie-glikemicznym-jest-nieprawda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2017-05-02 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia powrotu do treningów to w decyzji lekarz prowadzącego i radzę podpytać o wszystko dokładnie żeby uniknąć powikłań.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2019-02-27 21:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    jak cwiczylem kiedys to nie mialem pojecia jak cwiczyc i cwiczylem wszystko naraz po trochu ale teraz chce zaczac cwiczyc juz normalnie i dla tego sie pytam o plan :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-08-30 22:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam jakigoś boostera testa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak można to proszę o nazwy konkretnych produktów- tych najlepszych. Zależy mi aby produkt miał w sobie ZMA, tribulusa i inne bajery a wszystko dobrej jakości. Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2007-11-19 07:17:12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-11-18 21:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic do deca stacka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec wszystko si. jak masz kase mozesz dokupic MZB/ZMA i o-3 ew gainer jak brakuje kalorii w diecie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-03-05 16:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko kreatyna od stycznia

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jesli chodzi o diete mieszam wszystko , nie ma tak ze czegos nie jem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-12-17 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)